emilen boyun morluğu nasıl geçer ne demek?

Emilen boyun morluğu, boyun kaslarının yaralanması veya hasar görmesi sonucu oluşan bir durumdur. Bu morlukların geçmesi için bazı önlemler alınabilir:

  1. Soğuk kompres: Yaralı bölgeye soğuk kompres uygulamak, kan akışını azaltarak morluğun yayılmasını engeller. Bu işlem aynı zamanda ağrıyı da azaltacaktır.

  2. Isıtıcı kremler: Isıtıcı kremler, yaralı bölgedeki kan dolaşımını arttırarak morluğun daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir.

  3. Masaj: Hafifçe masaj yapmak, yaralı bölgedeki kan dolaşımını artırır ve morluğun iyileşmesini hızlandırabilir.

  4. Dinlenme: Yaralı bölgenin mümkün olduğunca dinlenmesi, iyileşme sürecini hızlandırabilir ve morluğun daha çabuk geçmesine yardımcı olabilir.

Ancak,bu tür sorunlarda mutlaka bir doktora danışmak faydalı olacaktır.